Zalety diety Dukana

Dieta proteinowa to ostatnio najbardziej znana i najczęściej stosowana dieta w Polsce. Obejmuje ona stosowanie się do prostych zasad żywienia, które obejmują wyłącznie produkty o dużej zawartości białka. Dieta proteinowa, inaczej dieta dukana albo dieta białkowa, jest bardzo skuteczna, o … Czytaj dalej

Skuteczność diety Dukana

Rekordziści, dzięki wdrożeniu Diety Dukana potrafili stracić w ciągu kilku miesięcy nawet kilkadziesiąt kilogramów. Pojawia się zatem pytanie, czy aby na pewno tak duża utrata kilogramów może być bezpieczna dla zdrowia? Czy człowiek nie powinien ograniczać ilości utraconych kilogramów? Wpływanie … Czytaj dalej

Dieta Dukana

Dieta Dukana to najbardziej popularna dieta jaka pojawiła się w ostatnim czasie. Trudno jest wskazać choć jedną dietę, która wzbudziłaby podobne zainteresowanie, jakie udało się zdobyć diecie Dukana. W czym tkwi sukces wspomnianej diety? Przede wszystkim w skuteczności. Osoby, które … Czytaj dalej

Czwarta faza diety Dukana

Po przejściu trzech najbardziej wymagających faz diety Dukana, należy pokonać jeszcze jedną, która jednak trwa już do końca życia. W przypadku, gdy udało się wam zdobyć taką wagę, jakiej oczekiwaliście, to pozostaje wam jej utrzymanie. Jak więc tego dokonać? Czy … Czytaj dalej