Dieta białkowa pogromczynią cellulitu

Cellulit znany też jako skórka pomarańczowa to wróg naprawdę dużej liczby kobiet. Pojawia się jako konsekwencja zmian hormonalnych, siedzącej pracy i niezdrowego trybu życia, nieatrakcyjne grudki na pośladkach, udach i brzuchu bywają jednak również konsekwencją niewłaściwej diety. Walka z cellulitem nie jest łatwa, a uporanie się z tą przypadłością wymaga od kobiety naprawdę dużego zaangażowania. Pomocne okazują się specjalne kosmetyki kupowane w drogeriach i aptekach oraz zabiegi wykonywane w salonach kosmetycznych, jeżeli jednak nie chcemy, aby cellulit powrócił – potrzebujemy czegoś więcej. Tym czymś może być zmiana diety na zdrowszą, znakomitym rozwiązaniem okazuje się być zaś w tym kontekście właśnie dieta białkowa ciesząca się obecnie wyjątkową popularnością.

Pozytywny wpływ diety białkowej na nasz wygląd został potwierdzony przez dermatologów, ci ostatni nie mają przy tym większych problemów z udzielaniem odpowiedzi na pytanie o to, co jest jego przyczyną. Dieta białkowa znana jest jako rozwiązanie ograniczające ilość dostarczanych do organizmu tłuszczów i węglowodanów, a jednocześnie propaguje zwyczaj picia dużych ilości płynów, posiada więc te cechy, które okazują się wyjątkowo przydatne wówczas, gdy chcemy uporać się z problemem cellulitu.

Zdecydowana większość kobiet zmagających się z cellulitem nie ukrywa swojej radości dowiadując się, że dieta białkowa może okazać się początkiem końca dla tej dolegliwości. Szybko okazuje się jednak, że wspomniana radość ustępuje miejsca przerażeniu, wiadomo bowiem, że dieta białkowa jest dość restrykcyjna, a jej pierwszy etap określany często mianem fazy ataku bywa wyjątkowo uciążliwy. Dietetycy przekonują jednak, że pozbycie się cellulitu nie wymaga aż tak dużego poświęcenia i jest możliwe nawet wówczas, gdy nie odczuwamy potrzeby realizowania wszystkich założeń diety Dukana. Najbardziej wskazane jest zatem przejście od razu do trzeciej fazy diety białkowej dopuszczającej do jadłospisu wiele rodzajów owoców i warzyw i pozwalającej na zjedzenie dwa razy w ciągu tygodnia czegoś wyjątkowego, na co zazwyczaj decydują się tylko największe łasuchy. Przestrzeganie założeń, na jakich opiera się dieta białkowa w swojej trzeciej fazie gwarantuje nam, że będziemy mieli do czynienia z widocznym spadkiem cellulitu, na diecie zyska przy tym także nasza uroda.